Luisteluvalmennus etänä – Kehity missä tahansa!.
Tarjoamme luisteluun paljon ilmaista tukea, vinkkejä ja harjoitusohjelmia, joita voi seurata Seguron YouTube-kanavalta (linkki kanavalle). Ilmaiset materiaalit riittävät monelle, mutta jos haluat apua omiin henkilökohtaisiin kehityskohteisiisi eikä yksityisvalmennus ole asuinpaikasta tai muusta tilanteestä johtuen mahdollista, niin luistelun etävalmennus on silloin hyvä vaihtoehto. Se on tehokas tapa kehittää luistelutaitoja vaikkei pääse osallistumaan paikan päällä pidettäviin valmennuksiin. Tarjoamme yksilöllistä ohjausta ja tukea, jonka avulla voit kehittyä juuri sinulle sopivassa tahdissa.
Lue lisää Seguron luisteluvalmennuksesta ja valmennusmetodeistamme tästä.
Taito-, laukaisu- sekä maalivahtivalmennusta Segurolta, kysy lisää!
Etävalmennukset luisteluun.
Luisteluanalyysi ja harjoitusohjelma kehityskohteisiin
- Kuvaus ja alkuanalyysi
- Aloitamme siten, että kuvaat muutamia luistelusuorituksiasi ohjeidemme mukaan. Tämä mahdollistaa sen, että voimme analysoida tekniikkaa ja tunnistaa kehityskohteesi.
- Saat yksityiskohtaista palautetta luistelusta sekä näkemyksiä siitä, mitä tekniikkaa kannattaa lähteä harjoittelemaan.
- Harjoitusohjelma
- Laadimme sinulle harjoitusohjelman, jotka kestävät noin 30-40 minuuttia per harjoituskerta. Ohjelma keskittyy erityisesti henkilökohtaisiin kehityskohteisiisi.
- Suositeltavaa on, että teet harjoituksia tehdään säännöllisesti vähintään kerran viikossa, jotta kehitys on mahdollisimman tehokasta.
- Loppuanalyysi
- 1-2 kuukauden kuluessa ja vähintään 6 harjoittelukerran jälkeen harjoituskerralla kuvaat suorituksesi uudelleen. Analysoimme nämä videot ja annamme palautteen, jotta näet saavutuksesi ja voit jatkaa kehitystäsi.
Valmennuksen hinta on 270€
(Jos päätät jatkaa luistelun etävalmennusta 2 kk sisällä valmennuksen lopetuksen jälkeen ja ottaa kattavan etävalmennuksen hyvitämme jo maksamasi hinnan loppusummasta)
Kattava luistelun etävalmennus.
- Kuvaus ja alkuanalyysi
- Aloitamme siten, että kuvaat muutamia luistelusuorituksiasi ohjeidemme mukaan. Tämä mahdollistaa sen, että voimme analysoida tekniikkaa ja tunnistaa kehityskohteesi.
- Saat yksityiskohtaista palautetta luistelusta sekä näkemyksiä siitä, mitä asioita kannattaa lähteä harjoittelemaan.
- Harjoitusohjelmat
- Laadimme sinulle neljä harjoitusohjelmaa, jotka kestävät noin 30 minuuttia per harjoituskerta. Ohjelmat keskittyvät erityisesti henkilökohtaisiin kehityskohteisiisi.
- Suositeltavaa on, että teet harjoituksia tehdään 2-3 kertaa viikossa, jotta kehitys on mahdollisimman tehokasta.
- Välipalautteet
- Kahden viikon välein saat välipalautteen, jossa tarkastelemme edistymistäsi. Saat ohjeita 1-3 asiaan, joihin keskittyä seuraavan jakson aikana, sekä tarkan suunnitelman kehityksen varmistamiseksi.
- Loppuanalyysi
- Viimeisellä harjoituskerralla kuvaat suorituksesi uudelleen. Analysoimme nämä videot ja annamme palautteen, jotta näet saavutuksesi ja voit jatkaa kehitystäsi.
Alkuanalyysi ja palaute
Harjoitusohjelmat
4 harjoitusohjelmaa, 30 min per harjoitus
Välipalautteet ja kehityskohteet
Kahden viikon välein välipalaute ja tarkennetut kehityskohteet
Analyysit ja suositukset
Lopullisen analyysin ja suositukset jatkoharjoitteluun
8 viikon paketti sisältää:.
Me Segurolla keskitymme aina sinun, joukkueesi tai seurasi yksilöityihin toiveisiin ja tavoitteisiin. Tulokset toteutamme intohimolla, ammattitaidolla ja tutkimuksiin perustuvilla valmennusmenetelmillä.
Kattavan etävalmennuspaketin hinta on 500 euroa
Tarjoamme etävalmennuksissa täyden tyytyväisyystakuun, jos et ole tyytyväinen voit jättää laskun maksamatta.
Ota potku kohti taitavampaa luistelua! Kehitä luistelutaitoasi helposti ja tehokkaasti missä tahansa. Ota yhteyttä ja varaa paikkasi etävalmennuksessa tai kysy lisää!