100+ videon treenipankki.

Selaa. Katso. Opi.

Pelipaikkakohtaiset

Paineen alta pyörähtäminen

Kiekollisen puolustajan on osattava vapautua paineesta hallitusti.

Pelipaikkakohtaiset

Laitahyökkääjän oman pään lähtö

Hyökkääjän on kyettävä avaamaan peliä nopeasti.

Pelipaikkakohtaiset

Hyökkäysalueella tilan tekeminen

Hyökkäysalueella tilan luominen on keskeinen taito.

Pelipaikkakohtaiset

Siniviivaliike kuten Cale Makar

Puolustajien täytyy pystyä liikkumaan tehokkaasti siniviivalla.

Pelipaikkakohtaiset

Kiekon Suojaaminen kuin Crosby

Kiekon suojaaminen on yksi tärkeimmistä taidoista.

1vs1-tilanteet

Tilan luominen kulmassa

Kulmapeli on yksi tärkeimmistä 1 vs. 1 -tilanteista.

1vs1-tilanteet

Kiekon suojaaminen

Vartalon ja mailan oikea käyttö on avain tehokkaaseen kiekon suojaamiseen.

1vs1-tilanteet

Luistelu ja kiekon suojaus

Tässä harjoituksessa yhdistyvät nopea luistelu ja kiekon suojaaminen.

1vs1-tilanteet

Kamppailu maalin ympärillä

Keskitytään kaksinkamppailuihin ja luisteluun maalin ympärillä.

1vs1-tilanteet

Harhautus ristiaskeleilla

Ristiaskeleen avulla tehtävä harhautus kuten McDavid ja Marner.

Oheisharjoittelu

Laukaus levyllä

Tämä tekniikka auttaa yllättämään maalivahdin.

Oheisharjoittelu

Loikkatreeni perusteet

Harjoitus kehittää jalkojen voimaa ja räjähtävyyttä.