100+ videon treenipankki.

Selaa. Katso. Opi.

Kiekonkäsittely

Kiekonkäsittely ja teränkäyttö

Yhdistä kiekonkäsittely ja teränkäyttö jotta pystyt hallitsemaan kiekkoa vauhdissa.

Kiekonkäsittely

Kiekonhallinta ja reaktionopeus

Harjoituksia joita voit tehdä jäällä tai jään ulkopuolella.

Kiekonkäsittely

Kiekonhallinta liikkeessä

Opi hallitsemaan kiekkoa liikkeessä ja luomaan enemmän aikaa ja tilaa.

Kiekonkäsittely

Kiekonhallinta pienessä tilassa

Hallitse kiekkoa ahtaissa tiloissa ja opi pitämään vastustajat loitolla.

Kiekonkäsittely

Kiekonkäsittely pelissä

Hallittu kiekonkäsittely mahdollistaa nopean reagoinnin ja paremmat ratkaisut.

Kiekonkäsittely

Zorro move

Videolla opit tekemään Zorro move jäällä.

Kiekonriisto

Kiekonriisto mailapaineella

Kolme harjoitetta siihen miten ryöstää kiekko vastustajalta mailaa hyödyntämällä.

Kiekonriisto

Kiekonriisto taklaamalla

Opi taklaamaan oikein jotta saat vastustajan irti kiekosta.

Laukaukset

Vetolaukaus

Vetolaukaus on yksi jääkiekon monipuolisimmista ja nopeimmista laukauksista.

Laukaukset

Rannelaukaus

Rannelaukaus on pelitilanteissa eniten käytetty laukaus.

Laukaukset

Lämäri

Lämäri on jääkiekon voimakkain laukaus.

Laukaukset

Laukauksen piilottaminen

Laukaus puolustajan jaloista on tehokas tapa piilottaa kiekon lähtöhetki.